整形外科で異常なし、それでも座っているだけで腰が痛い理由とは?|デスクワーク 30代女性【症例レポート No.41】

オフィスで仕事をしている女性が、腰の痛みに苦しんでいる様子を表した写真です。椅子に座ったまま腰に手を当て、痛みを感じている表情をしています。
やすいゆたか整体院の院長、安井豊のバストアップ写真 - 施術実績10万人以上の信頼と経験を持つ柔道整復師
院長:安井 豊

当院では、整体歴27年、のべ10万人以上の施術実績のある私が、安心・確かな整体技術ですべての方を担当しています。

症状だけにこだわらず、どうしたらその人が良くなっていくかを考えます。

体全体をみて、根本的に改善するための道筋を一緒に見つけていきます。

実際に来院された方の例を紹介していきます。

※このレポートは個人の体験であり、すべての人に同様の効果が出るわけではありません。

クライアント情報

  • 30代 女性 
  • デスクワーク

症状

  • 腰痛
  • 特に骨盤に近い部分が痛い 

経緯

  • 10代の頃からときどき腰は痛くなっていた。
  • 運動は何もしていなかったので、特に痛めた覚えはない。
  • ここ2、3年で痛みが強く出るようになってきた。
  • 2年前に整形外科に行ったときはレントゲンを撮り、特に異常はないと言われた。
  • 1年前から整骨院に通っていて、電気をかけマッサージのようなことをしてもらっている。
  • 最近、座っているだけでも痛くなってきたので、もっとしっかり改善したいと思い、ネットで調べて当院を見つけた。

検査・施術

お体をみせていただくと、座った体勢だと腰が丸まり、しっかり伸びない状態です。

このままだと、座っている時間が長いほど腰に負担がかかり、さらに悪化する可能性が高いです。

この負担が軽減するよう、早急に腰の状態を改善する必要があります。

腰が伸びない状態とは、腰に関連する筋肉が硬くなり、骨が動かなくなることで起こります。

単純な筋肉の疲労でも起こりますが、多くの場合自律神経の乱れが影響しています。

自律神経が十分に働かなくなると、特定の筋肉が硬くなり、そのまま回復しなくなります。

腰に関連する筋肉も硬くなりますので、まずはこの状態を改善することが重要です。

単なる筋肉の疲労であれば、マッサージや電気療法も有効かもしれませんが、このケースでは自律神経を整えることが優先します。


まずは自律神経を整える施術をしました。

この方の場合、後頭部に自律神経を整えるポイントが見つかりましたので、そこから施術します。

これだけでも自律神経はある程度整い、硬かった腰回りの筋肉もゆるみ、本来の柔らかさを取り戻しました。

柔らかくなったところで、ゆがみのあった骨盤・股関節・背骨を整えました。

さらに頭・肩の細かい調整をして終了になります。


座った状態でご本人に確認していただくと

「すごい腰が伸びた感じがします!これだとずっと座ってても痛くなさそうです!」

とお喜びいただけました。

経過報告

2回目

  • 自律神経のバランスが少し乱れている。
  • 首・骨盤・股関節・背骨のゆがみが少し戻っている。
  • 背中・腰の筋肉に少し硬さがある。
  • 腰はずいぶん楽になった。

4回目

  • 自律神経のバランスは正常。
  • 首・骨盤に少しゆがみがある。
  • 股関節・背骨は正常。
  • 腰の筋肉に少し硬さがある。
  • 背中の筋肉は柔らかさを保っている。
  • 腰の痛みは全く気にならない。
  • 自然に姿勢が良くなった気がする。
  • 背すじを伸ばして、楽に座っていられるようになった。

メンテナンスフェーズへの移行

  • 状態が安定してきたので、これ以降、再発防止と良いコンディションを保つためのメンテナンス的な通院に移行する。
  • 自律神経が腰痛の症状と深く関連しているケースだと推察される。
  • 腰の痛みは比較的早く改善したが、自律神経や骨格のバランスが乱れると、容易に再発する可能性がある。
  • 月に1、2回のメンテナンスで、再発防止とさらにコンディションを良くしていくために経過を観察していく。

まとめ

今回は自律神経の乱れが腰痛の原因になっていたケースと言えるでしょう。

そのため、自律神経が整うと筋肉の緊張が解消し、痛みもすぐに取れました。でも、自律神経が乱れると痛みが再発しやすい状態だとも言えます。

こういう場合は、特にメンテナンス的な通院が重要になります。

メンテナンスの効用は、単に再発防止や予防だけではありません。

続けていくことで「体質」が変わってきます。

体質改善や本当の意味でのアンチエイジングにもつながりますので、メンテナンス的な通院はどなたにもおすすめです。

やすいゆたか整体院の院長、安井豊のバストアップ写真 - 施術実績10万人以上の信頼と経験を持つ柔道整復師
院長:安井 豊

1回だけで根本改善とはいきません。整ったお身体の状態をキープしていただくことが必要です。

どうしたらいいコンディションを保つことができるのかを一緒に考えて、実践していきます。

なかなかスッキリしない痛み・コリ・しびれでお悩みの方はぜひ当院にいらしてみてください。

一緒に根本改善を目指していきましょう!

整体歴27年、のべ10万人以上の施術実績のある私が、安心・確かな整体技術ですべての方を担当します!

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