立ち上がれないほどの痛みがある慢性腰痛、これ以上悪化させないたくない|デスクワーク 40代女性【症例レポート No.34】

椅子から立ち上がろうとする際に腰に痛みを感じている女性の写真。青いスウェットを着ており、表情には痛みが表れています。
やすいゆたか整体院の院長、安井豊のバストアップ写真 - 施術実績10万人以上の信頼と経験を持つ柔道整復師
院長:安井 豊

当院では、整体歴27年、のべ10万人以上の施術実績のある私が、安心・確かな整体技術ですべての方を担当しています。

症状だけにこだわらず、どうしたらその人が良くなっていくかを考えます。

体全体をみて、根本的に改善するための道筋を一緒に見つけていきます。

実際に来院された方の例を紹介していきます。

※このレポートは個人の体験であり、すべての人に同様の効果が出るわけではありません。

クライアント情報

  • 40代 女性 
  • デスクワーク

症状

  • 腰痛
  • 座っていると腰が痛くなる
  • 30分以上は座っていられないほど 

経緯

  • 15年以上前から腰痛が慢性的になってしまっている。
  • 何回か整形外科に行ったことはあるが、いつも骨には特に異常はないと言われる。
  • 2週間前にイスから立ち上がれないほど腰が痛くなった。
  • 整形外科でシップと痛み止めをもらって使っている。
  • 少し楽になってきたが、これ以上腰が悪くなるとイヤなのでもっと根本的に改善できるところを探していた。

検査・施術

2週間前から急に痛みが強くなってきたということですが、特に何かをやったわけではないということです。

そういう場合は原因を探すよりも、現在どういう状態になっているかを見極め、その状態をどう改善していくのかを考えていくことが大切です。

腰の右側が特に痛むそうですが、骨盤のゆがみ方からみて左側の方が状態が悪そうです。

右側は庇って負担がかかっている痛みです。

骨盤の左側と左股関節の動きが悪くなっていますので、ここは重要な改善ポイントになります。


全体のバランスを整えることが必要なので、骨盤・背骨だけでなく、股関節・膝・足首も整えます。

ゆがみを整えると神経の伝達や血行も良くなりますので、マッサージやストレッチ等をする以上に、硬くなっていた筋肉がほぐれ柔らかくなります。

硬かった腰やお尻、太ももの筋肉がずいぶん柔らかくなりました。


「全然違います!痛みはまだ少しありますが、さっきよりだいぶ楽になりました!」

とお喜びいただけました。

経過報告

2回目

  • 自律神経のバランスが乱れている。
  • 骨盤のゆがみが戻っている。
  • 背骨・股関節・足首のゆがみが少し戻っている。
  • 膝は正常。
  • 腰・お尻の筋肉の硬さが戻っている。
  • 太ももの筋肉は柔らかさを保っている。
  • 腰の痛みは少し軽くなっている。

4回目

  • 自律神経のバランスがやや乱れている。
  • 骨盤のゆがみが戻っている。
  • 背骨・股関節・足首のゆがみが少し戻っている。
  • 膝は正常。
  • 腰の筋肉の硬さが戻っている。
  • お尻・太ももの筋肉は柔らかさを保っている。
  • 腰の痛みはかなり楽になっている。

8回目

  • 自律神経のバランスがやや乱れている。
  • 骨盤・背骨のゆがみが少しある。
  • 股関節・膝・足首は正常。
  • 腰・お尻・太ももの筋肉は柔らかさと保っている。
  • 腰の痛みはほとんど感じない。
  • 長く座っていても痛みが出なくなってきた。
  • 腰の疲労感は時々感じる。

11回目

  • 自律神経のバランスは正常。
  • 骨盤のゆがみが少しある。
  • 背骨・股関節・膝・足首は正常。
  • 腰・お尻・太ももの筋肉は柔らかさと保っている。
  • 自然に姿勢が良くなっている感じがする。
  • 長く座っていても疲れなくなった。

メンテナンスフェーズへの移行

  • 状態が安定してきたので、これ以降、再発防止と良いコンディションを保つためのメンテナンス的な通院に移行する。
  • 長期間に渡って続いてきた腰痛なので、慎重に経過を観察していく。
  • 疲労の蓄積や自律神経のバランスに留意し、まずは2週間に1度の通院で様子をみていく。

まとめ

慢性的な腰痛の症状はなくなりましたが、疲れが溜まったり、自律神経のバランスが崩れると再発の可能性があります。

自律神経や体のバランスを良いコンディションに保つことが大切です。

良いコンディションを保っていると次第に体質が変わってきます。

睡眠の質が良くなり、疲れてもすぐに回復する体質になってきます。

当院では、それが本当の根本改善だと考えています。

やすいゆたか整体院の院長、安井豊のバストアップ写真 - 施術実績10万人以上の信頼と経験を持つ柔道整復師
院長:安井 豊

1回だけで根本改善とはいきません。整ったお身体の状態をキープしていただくことが必要です。

どうしたらいいコンディションを保つことができるのかを一緒に考えて、実践していきます。

なかなかスッキリしない痛み・コリ・しびれでお悩みの方はぜひ当院にいらしてみてください。

一緒に根本改善を目指していきましょう!

整体歴27年、のべ10万人以上の施術実績のある私が、安心・確かな整体技術ですべての方を担当します!

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