慢性的な首こりで熟睡できない|50代女性【症例レポート No.17】

首のこりに悩み、痛みを感じて眠れない女性。首の後ろが赤く強調されており、慢性的な首のこりや痛みが原因で寝苦しい状態を表している。
やすいゆたか整体院の院長、安井豊のバストアップ写真 - 施術実績10万人以上の信頼と経験を持つ柔道整復師
院長:安井 豊

当院では症状だけにこだわらず、どうしたらその人が良くなっていくかを考えます。

体全体をみて、根本的に改善するための道筋を一緒に見つけていきます。

実際に来院された方の例を紹介していきます。

※このレポートは個人の体験であり、すべての人に同様の効果が出るわけではありません。

クライアント情報

  • 50代 女性 
  • 事務職 

症状

  • 首がいつもこっている感じで辛い
  • 首の不快感で熟睡できない

経緯

  • 20代から肩こりはひどかった。
  • 10年ほど前から首もこるようになった。
  • ときどきマッサージに行っていたが、首をもまれると後で痛くなることがあるので最近は行っていない。
  • マッサージ以外の方法を探していて、当院を見つけた。

検査・施術

お体をみせていただくと、確かに首の筋肉がかなり硬くなっています。

筋肉が硬いせいで骨の動きも悪くなっています。首が固まって動かない状態です。

人体の構造上、首は大きく動く必要はありませんが、細かい動きがなめらかにできる必要があります。

首の状態は睡眠にも深く関係します。

脳から全身に行く神経と、心臓から脳に行く血液の通り道になっているからです。

首が悪いと自律神経が乱れ、頭も体も十分にリラックスできなくなってしまいます。

この方の場合、首だけでなく、肩・背中・腰の筋肉も硬くなっていました。これは自律神経が乱れているサインでもあります。

そこで、自律神経にアプローチして、体が内側からゆるむような整体を行います。

首にも触れますが、とてもソフトな触れ方なので、後で痛くなることもありません。


施術後確認してみると、首はもちろん、肩・背中・腰の筋肉もやわらかくなりました。首もとてもなめらかに動くようになりました。

「首がすごく楽です!」とお喜びいただけました。

この状態をキープできるようになると、睡眠の質も上がってきます。

熟睡できて、朝スッキリして起きられる日も近いと思います。

経過報告

2回目

  • 自律神経のバランスがやや乱れている。
  • 首・肩・背中の筋肉が再び硬くなっている。
  • 腰の筋肉は柔らかさを保っている。
  • 首の動きが再び悪くなっている。
  • 鎖骨のゆがみが少しある。
  • 骨盤のゆがみが少しある。
  • 1回目の施術を受けた日は、何年振りかで熟睡できた。
  • その次の日は熟睡できなかった。

4回目

  • 自律神経のバランスがやや乱れている。
  • 肩・背中の筋肉が再び硬くなっている。
  • 首・腰の筋肉は柔らかさを保っている。
  • 首の動きが少し悪くなっている。
  • 鎖骨のゆがみが少しある。
  • 骨盤のゆがみが少しある。
  • 首と肩のコリがずいぶん楽になってきた。
  • 熟睡できる日が増えてきた。

8回目

  • 自律神経のバランスは正常。
  • 首・肩・背中・腰の筋肉は柔らかさを保っている。
  • 首の動きが少し悪くなっている。
  • 鎖骨のゆがみはない。
  • 骨盤のゆがみはない。
  • 首と肩のコリがほとんどなくなった。
  • たまに違和感を感じる程度。
  • ほぼ毎日熟睡できるようになった。

メンテナンスフェーズへの移行

  • 状態が安定してきたので、これ以降、再発防止と良いコンディションを保つためのメンテナンス的な通院に移行する。
  • 自律神経が乱れると不眠の症状が再発する可能性がある。
  • 定期的なケアで経過観察していく。
  • 2~3週間に一度の通院で様子をみていく。
やすいゆたか整体院の院長、安井豊のバストアップ写真 - 施術実績10万人以上の信頼と経験を持つ柔道整復師
院長:安井 豊

1回だけで根本改善とはいきません。整ったお身体の状態をキープしていただくことが必要です。

どうしたらいいコンディションを保つことができるのかを一緒に考えて、実践していきます。

なかなかスッキリしない痛み・コリ・しびれでお悩みの方はぜひ当院にいらしてみてください。

一緒に根本改善を目指していきましょう!

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