妊娠後期のつらい腰痛・不眠をやさしくケア!ホルモンバランスと自律神経を整えるマタニティ整体|妊娠8ヶ月 30代女性【症例レポート No.64】

やすいゆたか整体院の院長、安井豊のバストアップ写真 - 施術実績10万人以上の信頼と経験を持つ柔道整復師
院長
安井 豊

当院では、整体歴27年、のべ10万人以上の施術実績のある私が、安心・確かな整体技術ですべての方を担当しています。

症状だけにこだわらず、どうしたらその人が良くなっていくかを考えます。体全体をみて、根本的に改善するための道筋を一緒に見つけていきます。

実際に来院された方の例を紹介していきます。

※このレポートは個人の体験であり、すべての人に同様の効果が出るわけではありません。

クライアント情報

  • 30代 女性 
  • デスクワーク
  • 妊娠8ヶ月

症状

  • 体がだるく、疲れが取れない
  • 腰痛
  • 背中の痛み
  • 不眠 

経緯

  • 妊娠初期は体調が良かったが、おなかが大きくなってきてから、いろんな症状が出てきた。
  • 出産までまだもう少しあるので、このままずっと体調不良が続くのかと不安になっている。
  • 体調が良い状態で出産を迎えたい。

検査・施術

妊娠中の体調は本当に人それぞれです。初期に体調が悪い方もいれば、ずっと良かったのに後期になって急に悪くなる方もいます。

妊娠中は体型の変化により、体のバランスも変わってきます。また、ホルモンバランスも変化しますので、それに伴って、さまざまな不調が起こりやすい状態です。

やすいゆたか整体院の院長、安井豊のバストアップ写真 - 施術実績10万人以上の信頼と経験を持つ柔道整復師
院長
安井 豊

ホルモンと自律神経はお互いが助け合う関係ですので、妊娠中は自律神経を整えることが良い体調をキープする秘訣です。

妊娠中の不調を根本的に改善するには、体のバランスと自律神経を整えることが、とても重要なことになります。


お体をみせていただくと、色々な筋肉が部分的に硬くなっています。これは自律神経が乱れているサインです。首・肩・背中・腰・太もも・ふくらはぎの筋肉が硬くなっています。

次に体のバランスをみると、首・鎖骨・背骨・骨盤にゆがみがあります。


まずは自律神経を整えて、筋肉の硬さを解消します。後頭部のポイントから全体を調整します。

自律神経が整うと筋肉の緊張が解消し、血行やリンパの流れが良くなります。

「なんか手がポカポカしてきました!」

感覚の良い方なので、すぐに体の変化に気づいていただきました。首・肩・背中・腰・太もも・ふくらはぎの筋肉、すべての緊張が解消し、十分に柔らかくなりました。

この状態で体のゆがみも整えていきます。無理に力を加えることなく、神経の反射を利用した、妊娠中のお体にも優しい施術です。

ほんの少しの刺激で体は大きく変化します。首・鎖骨・背骨・骨盤を一箇所ずつ精密に調整しました。


施術後、ご本人に確認していただくと

「体がフワフワ軽いです!腰もスッキリしました!なんか今日はよく眠れそうです!」

とお喜びいただけました。

経過報告

2回目

  • 自律神経のバランスが乱れており、背中や腰の筋肉の緊張が残る。
  • 施術後は腰の痛みが軽減し、仰向けで寝るのが楽になる。
  • 夜の眠りが少し深くなり、目覚めがスッキリするように。

4回目

  • 腰の痛みはほぼ気にならなくなり、日常生活での負担が減る。
  • 背中のハリも軽減し、呼吸がしやすくなる。
  • 夜の途中覚醒が減り、以前よりぐっすり眠れるようになる。

6回目

  • 腰痛や背中の痛みがほぼ解消し、ストレスなく過ごせる状態に。
  • 眠りの質が向上し、日中の疲れにくさを実感。
  • 自律神経の安定とともに、体調が良好な状態を維持できるようになる。

メンテナンスフェーズへの移行

  • 現在は安定した体調をキープするため、月1回のメンテナンス通院に移行しています。

まとめ

妊娠中はホルモンバランスの変化や骨盤のズレにより、腰痛や背中の痛み、不眠といった症状が出やすくなります。

しかし、適切なケアを行うことで体の負担を軽減し、快適なマタニティライフを送ることができます。

今回のケースでは、自律神経を整えながら腰や背中の筋肉の緊張を緩和し、骨格のバランスを調整することで、症状が改善しました。施術を継続することで、不調が軽減し、睡眠の質も向上しました。

「妊娠中の不調」について詳しくはこちら >

やすいゆたか整体院の院長、安井豊のバストアップ写真 - 施術実績10万人以上の信頼と経験を持つ柔道整復師
院長
安井 豊

「妊娠中の腰痛や背中の痛みで困っている」「眠りが浅くて疲れが取れない」「妊娠中でも安心して受けられる整体を探している」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

体に無理のない安全な施術で、お母さんと赤ちゃんの健康をサポートいたします!

整体歴27年、のべ10万人以上の施術実績のある私が、安心・確かな整体技術ですべての方を担当します!


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