ヨガで気づいた股関節の違和感を整体で根本改善◎歩くのも楽になった回復事例|販売職 40代女性【症例レポート No.67】

やすいゆたか整体院の院長、安井豊のバストアップ写真 - 施術実績10万人以上の信頼と経験を持つ柔道整復師
院長
安井 豊

当院では、整体歴27年、のべ10万人以上の施術実績のある私が、安心・確かな整体技術ですべての方を担当しています。

症状だけにこだわらず、どうしたらその人が良くなっていくかを考えます。体全体をみて、根本的に改善するための道筋を一緒に見つけていきます。

実際に来院された方の例を紹介していきます。

※このレポートは個人の体験であり、すべての人に同様の効果が出るわけではありません。

クライアント情報

  • 40代 女性
  • 販売(立ち仕事) 

症状

  • 左股関節の痛み
  • 腰痛は慢性的

経緯

  • 4ヶ月前から左股関節に違和感を感じるようになった。
  • 趣味でヨガをやっているが、左だけ股関節が開かないことに気づいた。
  • だんだん仕事中や歩いているときにも気になるようになった。
  • 2ヶ月前に痛みが出てきたので、整形外科に行った。
  • 特に異常はないが、関節が少し浅いかもしれないと言われた。
  • 安静にして様子を見るように言われたが、仕事は休めない。
  • ヨガは休んでいるが、早く復帰したい。
  • 最近、痛みが強くなることがあるので不安。
  • ヨガ仲間の紹介で来院

検査・施術

お体をみせていただだくと左の股関節は確かに動きが悪くなっているようです。

詳しく調べると、関節そのものの動きはそこまで悪くなっていません。むしろ、まわりの筋肉が硬くなり、それが股関節の動きを邪魔しているようです。

やすいゆたか整体院の院長、安井豊のバストアップ写真 - 施術実績10万人以上の信頼と経験を持つ柔道整復師
院長
安井 豊

これは体全体のバランスが崩れ、左の股関節に過剰な負担がかかっていることを示しています。

全身の筋肉の状態をみていきます。

首・背中・腰・太もも・ふくらはぎの筋肉に緊張があり硬くなっています。特に背中の左側の筋肉が硬くなって、これが骨盤の状態に影響します。

骨盤の動きが悪くなると、股関節に負担がかかるようになります。骨盤の左側の動きが悪くなっているので、左の股関節に負担がかかっている状態です。


まずは首・背中・太もも・ふくらはぎの筋肉の緊張を解消し、柔らかい状態にします。

神経の反射を利用して、緊張している筋肉を一気にゆるめていきます。全身がゆるむポイントを探していくと、この方の場合は後頭部にそのポイントがありました。そこから全身をゆるめました。

一番硬かった背中はもちろん、首・腰・太もも・ふくらはぎの筋肉が解消し、柔らかい状態になりました。

この状態から、さらに骨格のゆがみも整えていきます。

特に左の足首にゆがみと硬さがありました。その他、首・骨盤・左股関節・左膝にもゆがみがありましたので、すべて整えます。神経の反射を利用して精密に調整します。

骨格のゆがみが整うことで、さらに血行や神経の伝達が良くなり、体がスムーズに動くようになります。


筋肉の状態、骨格のバランスが改善したので、左股関節に負担が掛からなくなりました。

この状態が維持できれば、左股関節の違和感や痛みは次第に解消していきます。

当然、腰にも負担がかからないので慢性的な腰痛も改善が見込めます。

「股関節だけでなく、体全部がすごく楽です!これならヨガに復帰できそうです!」

とお喜びいただけました。

経過報告

2回目

  • 施術後、股関節の可動域が広がり、痛みが軽減。
  • 仕事中の違和感はあるものの、長時間立っていても痛みが少なくなってきた。
  • 腰の張りも和らぎ、全身のバランスが改善し始める。

4回目

  • ヨガの動作をやってみると、左股関節の開きが良くなってきたことを確認。
  • 仕事中の痛みはほとんど気にならなくなり、歩行時のスムーズさが向上。
  • 骨盤のゆがみも改善し、腰の負担が減っている。

8回目

  • 股関節の動きはほぼ正常に回復し、ヨガも再開。
  • 長時間の立ち仕事でも違和感なく過ごせるようになる。
  • 再発防止のため、セルフケアと月1回のメンテナンス通院へ移行。

まとめ

股関節の痛みは関節そのものの異常だけではなく、周囲の筋肉の緊張や体のバランスの崩れによって起こることが多いです。

今回のケースでも、股関節の可動域を制限していた筋肉の緊張を緩め、骨格のバランスを整えることで、痛みと可動域の問題が大幅に改善しました。

特にヨガやスポーツをされる方は、関節の動きや柔軟性が重要です。痛みがあると無理にストレッチしてしまいがちですが、適切なケアで根本から改善することが大切です。

「歩くたびに股関節が痛む」「スポーツ中に違和感がある」「股関節の可動域が狭くなってきた」と感じる方は、ぜひ一度ご相談ください。

正しいケアで快適な動きを取り戻しましょう!

「股関節の痛み」について詳しくはこちら >

やすいゆたか整体院の院長、安井豊のバストアップ写真 - 施術実績10万人以上の信頼と経験を持つ柔道整復師
院長
安井 豊

1回だけで根本改善とはいきません。整ったお身体の状態をキープしていただくことが必要です。どうしたらいいコンディションを保つことができるのかを一緒に考えて、実践していきます。

なかなかスッキリしない痛み・コリ・しびれでお悩みの方はぜひ当院にいらしてみてください。

一緒に根本改善を目指していきましょう!

整体歴27年、のべ10万人以上の施術実績のある私が、安心・確かな整体技術ですべての方を担当します!

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