産後の体型リセットを叶える全身ケア!骨盤矯正×自律神経ケアで早期改善|産後3ヶ月 30代女性【症例レポート No.49】

産後の母親が腰に手を当てながら赤ちゃんを抱えている姿。腰痛や骨盤の不調を感じている様子が伺える。
やすいゆたか整体院の院長、安井豊のバストアップ写真 - 施術実績10万人以上の信頼と経験を持つ柔道整復師
院長:安井 豊

当院では、整体歴27年、のべ10万人以上の施術実績のある私が、安心・確かな整体技術ですべての方を担当しています。

症状だけにこだわらず、どうしたらその人が良くなっていくかを考えます。

体全体をみて、根本的に改善するための道筋を一緒に見つけていきます。

実際に来院された方の例を紹介していきます。

※このレポートは個人の体験であり、すべての人に同様の効果が出るわけではありません。

クライアント情報

  • 30代 女性
  • デスクワーク(育休中)
  • 産後3ヶ月(一人目) 

症状

  • 骨盤の広がりが気になる
  • 腰痛
  • 背中の痛み
  • 肩こり
  • 歩くときに、膝が不安定な感じがする 

経緯

  • 妊娠前から腰痛肩こりは慢性的にあった。
  • 妊娠中に腰痛がひどくなってきたが、軽い痛み止めを飲むだけで我慢していた。
  • 産後に背中の痛みを強く感じるようになった。
  • 両膝に違和感があり、歩くとグラグラする感じがする。
  • 膝のお皿の下が少し痛む。

検査・施術

お体の状態を確認していきます。

骨盤の後ろ、左側と骨盤の前側、恥骨の左側の部分が硬くなっています。

そのため、骨盤にねじれているようなゆがみがあります。

これに伴って背骨・股関節・膝・足首にもゆがみが出ています。

全身の筋肉にも問題が出ています。

首・肩・背中・腰・太もも・ふくらはぎの筋肉が硬くなっていて、左右差も出ています。

当院の産後骨盤矯正は単に骨盤だけを整えるのではなく、全身の問題のある部分も同時に整えていきます。

その方が、全体のバランスが良くなりますし、骨盤自体も安定しやすくなります。

また、産後はホルモンバランスや自律神経も乱れがちなので、これも整えていくことが重要です。

自律神経とホルモンはお互いを助け合うような働きがあるので、自律神経が整うとホルモンバランスも良くなります。


首から肩にかけての筋肉が特有の硬さになっているので、これは自律神経が乱れていることを表しています。

まずはこの問題から改善していきます。

この方の場合、自律神経を整えるポイントが後頭部にありました。

後頭部を調整して、自律神経を整えます。

影響は全体に及びますので、全身の筋肉が変化します。

先ほど硬かった筋肉が柔らかくなり、左右差もなくなりました。

首・肩・背中・腰・太もも・ふくらはぎの筋肉がすべて柔らかくなりました。

太ももの外側の張りがなくなりますので、これだけでもサイズダウンになります。

また筋肉がゆるむと、ゆがみもある程度は改善されます。

骨も動きやすくなるので、さらに精密な調整が可能になります。

この状態になってから、ゆがみを調整していきます。

骨盤はもちろん、背骨・股関節・膝・足首を調整しました。


施術後、立っていただいて状態を確認していただきました。

「なんか、しっかり立てている感じがします。背中がスッと伸びて、おなかも凹んだ気がします!」

とお喜びいただけました。

経過報告

2回目

  • 自律神経のバランスが少し乱れている。
  • 骨盤のゆがみが少し戻っている。
  • 背骨・股関節・膝・足首にも少しゆがみがある。
  • 首・肩・腰・ふくらはぎの筋肉が少し硬くなっている。
  • 背中・太ももの筋肉は柔らかさを保っている。
  • 腰痛が軽くなった。
  • 背中の痛みはほとんど感じなくなった。
  • 膝の痛みや違和感も軽くなっている。
  • 肩こりも軽くなった。

4回目

  • 自律神経のバランスが少し乱れている。
  • 骨盤のゆがみが少しある。
  • 背骨・股関節・膝・足首は正常。
  • 首・腰の筋肉が少し硬くなっている。
  • 肩・背中・太もも・ふくらはぎの筋肉は柔らかさを保っている。
  • 腰痛はほとんど感じない。
  • 背中の痛みはなくなった。
  • 膝の痛みや違和感もほどんどない。
  • 肩こりも感じなくなっている。

メンテナンスフェーズへの移行

  • これ以降、メンテナンスのフェーズに入る。
  • この方専用のセルフケアのエクササイズを続けていただきながら、2~3週間に一度の通院で経過を観察していく。

まとめ

当院の産後骨盤矯正では、骨盤矯正だけでなく、自律神経・ホルモンバランス・全身の筋肉・骨格のバランスも整えます。

さらに、その方の産後の回復に必要なエクササイズを見極め、お伝えします。

それをセルフケアで続けていただくことで、施術で整えた良いコンディションを保ちやすくなります。

施術とセルフケアの相乗効果で、産後のデリケートなお体を速やかに回復に導きます。

産後の不調改善体型のリセットをお望みの方はぜひご相談ください。

「産後骨盤矯正」について詳しくはこちら >

やすいゆたか整体院の院長、安井豊のバストアップ写真 - 施術実績10万人以上の信頼と経験を持つ柔道整復師
院長:安井 豊

赤ちゃんがいると何かと大変ですので、なるべく少ない通院回数で元気に美しくなれるようにサポートさせていただきます。

整体歴27年、のべ10万人以上の施術実績のある私が、安心・確かな整体技術ですべての方を担当します!

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