ひどい肩こりで「うつ」っぽく…マッサージでは変わらなかった症状が軽くなった理由|ケアマネージャー 40代女性【症例レポート No.77】

やすいゆたか整体院の院長、安井豊のバストアップ写真 - 施術実績10万人以上の信頼と経験を持つ柔道整復師
院長
安井 豊

当院では、整体歴28年、のべ10万人以上の施術実績のある私が、安心・確かな整体技術ですべての方を担当しています。

症状だけにこだわらず、どうしたらその人が良くなっていくかを考えます。体全体をみて、根本的に改善するための道筋を一緒に見つけていきます。

実際に来院された方の例を紹介していきます。

※このレポートは個人の体験であり、すべての人に同様の効果が出るわけではありません。

クライアント情報

  • 40代 女性 
  • ケアマネージャー

症状

  • 重症の肩こり
  • 肩こりが辛くて精神的に落ち込む
  • 首から肩にかけて一年中こっている。

経緯

  • 3年ほど前からデスクワークが増えて、それから肩がすごくこるようになった。
  • 以前は肩が楽になる日もあったが、今は肩のこっていない日がない。
  • 定期的にマッサージに通っているが、根本的には改善していない感じがする。
  • 肩こりが気になってよく眠れない。
  • 仕事中も気になって集中できない。
  • 肩こりのせいで「うつ」っぽくなるので、これ以上悪化させたくない。
  • インターネットでマッサージ以外の改善法を探していて、当院を見つけた。

検査・施術

実は、肩こりの症状は自律神経の影響を大きく受けています。

自律神経が乱れると、僧帽筋という首から肩・背中にかけての筋肉が、部分的に硬くなります。これがコリとして感じられます。

人体の骨格図において、僧帽筋の位置が赤くハイライトされている図。肩から背中上部にかけて広がる筋肉を示している。

単なる筋肉疲労であればマッサージやストレッチなども効果的です。

しかし、自律神経の乱れによる肩こりの改善には、それ以外の適切なケアが必要です。


お体をみせていただくと、この僧帽筋の上部の筋肉が緊張していて、硬くなっています。自律神経の影響による特有の硬さがあります。

その他、首・背中・腕の筋肉も同じように部分的な硬さがあります。

まずは自律神経を整える施術で、筋肉の緊張を解消し、硬い部分を柔らかくなるようにします。

この方の場合、おなかと後頭部に自律神経を整えるポイントが見つかりました。そこから全身を調整していきます。

やすいゆたか整体院の院長、安井豊のバストアップ写真 - 施術実績10万人以上の信頼と経験を持つ柔道整復師
院長
安井 豊

この調整で自律神経が整うと、硬かった筋肉の緊張が解消し、柔らかくなります。

確認してみると、僧帽筋上部・首・背中・腕の硬かった部分がすべて柔らかくなっています。

さらに、体全体のバランスを整えます。

首・鎖骨・背骨・骨盤にゆがみがありましたので、これを整えます。神経の反射を利用した精密な調整を行います。

ゆがみが整うと、血行や神経の伝達が良くなりますので、肩こりの症状の改善はもちろんのこと、全身の筋肉もさらにいいコンディションになります。


施術後、ご本人にも肩こりの感じを確認していただきました。

「なんかすごい楽です!マッサージの後とは全然違う感じです。マッサージしてないのに不思議ですねー。肩とか手がポカポカしています!」

とお喜びいただけました。

経過報告

2回目

  • 自律神経のバランスが乱れている。
  • 首・背骨・骨盤にわずかなゆがみが残っている。
  • 僧帽筋の上部にやや硬さが残るが、初回より軽減。
  • 肩こりの強さは軽減し、仕事中の負担が減った。

4回目

  • 自律神経のバランスが整い始めた。
  • 首・背骨・骨盤のゆがみは軽減。
  • 僧帽筋上部はかなり柔らかくなった。
  • 肩こりはかなり軽くなり、睡眠の質も向上。

8回目

  • 自律神経のバランスは正常。
  • 首・背骨・骨盤はすべて正常。
  • 筋肉の硬さもほとんどなくなり、血行が良い状態を維持。
  • 肩こりはほとんど感じず、精神的にも落ち着き、仕事に集中できるようになった。

状態が安定して来たので、これ以降、再発防止と良いコンディションを保つためのメンテナンス的な通院に移行する。

症状としては主に肩こりであったが、自律神経や体全体のバランスが影響しているケースだった。

慢性的な肩こりは、精神的なストレスとも関係が深い。自律神経や体全体のバランスに留意し月に1、2回程度の通院で経過をみていく。

まとめ

最初は精神的に落ち込むほど辛かった肩こりでしたが、自律神経を整え全身のバランスを改善することで症状は大幅に軽減し、日常生活の負担もなくなりました。

重症の肩こりは局所だけにフォーカスすると良くならないことが多いですが、自律神経の調整と全身のバランスが鍵になります。

同じように重症の肩こりや体の不調に悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。

「肩こり」について詳しくはこちら >

やすいゆたか整体院の院長、安井豊のバストアップ写真 - 施術実績10万人以上の信頼と経験を持つ柔道整復師
院長
安井 豊

1回だけで根本改善とはいきません。整ったお身体の状態をキープしていただくことが必要です。

どうしたらいいコンディションを保つことができるのかを一緒に考えて、実践していきます。

なかなかスッキリしない痛み・コリ・しびれでお悩みの方はぜひ当院にいらしてみてください。

一緒に根本改善を目指していきましょう!

整体歴28年、のべ10万人以上の施術実績のある私が、安心・確かな整体技術ですべての方を担当します!


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